Курс Здорова Спина

 

Курс для професіоналів та самостійних занять.

Ви бажаєте не тільки розуміти але й ефективно впливати на здоров'я спини?Наш курс "Здорова Спина"розроблений для тренерів та тих ,хто хоче самостійно дбати про своє тіло.Дізнайтесь про методи виявлення та корекції дисфункцій опорно-рухового апарату,а також засоби профілактики та відновлення умовами тренажерного залу чи вдома.

Курс для тренерів:

Виявлення дисфункцій:Розберіться з виявленням проблем в опорно-руховому апараті через скринінг-тести та навчіться їх коригуванню.

Адаптація вправ:Вивчайте техніки адаптації вправ для розслаблення спазмованих та активації гіпотонічних м'язів в умовах тренажерного залу.

Курс для самостійних занять:

Профілактика та зняття больового синдрому:Навчіться ефективно доглядати за своєю спиною в домашніх умовах та знімайте більовий синдром.

Взаємозв'язок дихання і навантаження:Розкрийте секрети розподілу навантаження та правильного дихання під час силових вправ.

Вправи для відновлення:Опануйте вправи для відновлення після навантажень та готуйте  своє тіло до подальших тренувань.

Тренування ваших фігур та ЛФК опорно руховоЇ системи відбуваються індивідуально,або в міні групах

 

Навчання з сертифікацією для майбутньої професіі,або власного розвитку  зручний для вас онлайн або офлайн формат навчання

• Тривалість курсу:10 годин та 10 годин додаткової інформації
  
• Графік занять:оговорюється індивідуально
• Як проводяться заняття?Розповість викладач.
• Вартість курсу _{від 4300 грн}
  
• Що отримаєте по закінченню навчання:Сертифікат міжнародна ТМ